Коллагендин мааниси бизге көптөн бери белгилүү жана биздин өлкөдө байыркы мезгилдерден бери коллагенди толуктоо салты бар. Салттуу идея боюнча, чочконун тулку этин жеген сулуулукту арттырат, анткени жаныбарлардын кабыгы жана тарамыш ткандары коллагенге бай. Бирок адам денеси канча сиңирип, сиңире алат? Анын чындап эле ден соолукка таасири барбы? Келгиле, чогуу изилдейли.
Сөөк сорпосун көбүрөөк ичүү коллагенди толуктай алабы?
КоллагенТамак-ашта молекулярдык салмагы болжол менен 400 000-600 000 Далтон болгон макромолекулярдык белок бар, ал эми адам денеси сиңире турган коллагендин молекулярдык салмагы 2000-5000 Далтонду түзөт. Сөөк шорпосунда канча коллаген болбосун, ал тургай толугу менен кайнатылган уйдун тарамыш шорпосу, балык шорпосу жана чочконун жөөк шорпосу ж.б. организмге акыры сиңип кетиши мүмкүн. Ошол эле учурда, сөөк шорпосун ичкенде көп май жеш сөзсүз болот.
Чочконун жүндөрүн жеген коллагенди түз кабыл алганга барабарбы?
Сөөк шорпосун ичкендей эле, катардагы адамдардын керектөөсүнө ылайык, чочко торпокторунун тамагында адам денеси сиңире жана сиңире турган коллагендин көлөмү анчалык деле аз эмес жана бул адам денесинин күн сайын 5-10 грамм коллаген кошулмаларына болгон муктаждыгын өлчөө үчүн жетишсиз. Чочко торпокторунун ашыкча керектөөсү да көп майды жейт, бул ден соолукка пайдалуу эмес. Адам органдары өздөрү кадимки тамак-аштагы макромолекулярдык белокторду өздөрү ажыратышы керек. Кадимки жогорку белоктуу азыктарды ашыкча керектөө адам органдарына жүктү көбөйтөт. Бүгүнкү күндөгү тамактануу деңгээлине ылайык, адам органдары көп учурда ашыкча жүктөлөт. Ал иштейт.
Диета менен коллаген кошулмасынын ортосундагы карама-каршылыкты чечүү үчүн, пептиддерге гидролизденген белокторду түздөн-түз кабыл алуу адам органдарына жүктү көбөйтпөстөн, адам денесинин сиңүү ылдамдыгын бир топ жакшырта алат. Ошондуктан, коопсуз жана ден-соолукка пайдалуу коллаген пептиддери тандалып алынат деп айтылат. Продукциялар коллагенди толуктоонун эң пайдалуу жолу болуп саналат.
Коллагенди жергиликтүү колдонуу менен териге кам көрүүчү каражаттар териге жетиштүү коллагенди калыбына келтире алабы?
Эпидермиске колдонулган коллаген теринин нымдуулугун убактылуу жогорулатып, теринин эпидермисинин гидрофилдүүлүгүн жогорулатуу менен суу жетишсиздигинен пайда болгон бырыштарды азайта алат. Көйгөйдү түп-тамырынан бери чечүү үчүн, теринин картаюусунун жана бошоңдошунун чыныгы күнөөкөрү дермадагы коллагендин жоголушу экенин жана терини колдогон ички "пружина торчосунун" ийкемдүүлүгүн жоготуп, тартылуу күчүнө туруштук бере албастыгын билишибиз керек.
Мындан тышкары, жергиликтүү коллаген териге кам көрүү каражаттарынын ролу колдонулган теринин көлөмүнүн чегинде гана калат, бул дененин коллагенге болгон муктаждыгын канааттандыруудан алыс. Сырткы колдонуу жана оозеки коллаген пептиддери теринин бетине ичинен сыртка түз жетип, коллагенге муктаж болгон дененин бардык бөлүктөрүнө азык заттарды жеткирип, адамдарды "ичтен сыртка сулуулук" менен жаркыратат.
5-10 грамм колдонууГелкенКүнүнө коллаген пептиддери организм тарабынан тез жана түз сиңип кетиши мүмкүн жана:
☑ Майсыз
☑ аз калориялуу
☑ Холестерин жок
☑ Ичегилерге жана башка органдарга жүктү көбөйтпөйт
Коллаген пептиддери, клиникалык жактан далилденген, теринин бетине, дермага, сөөктөргө жана муундарга, ошондой эле дененин ар кандай органдарына тез жетип, коллагенге муктаж болгон дене ткандарына "кирпичтерди жана эритмени" кошо алат.
Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 15-июну
