Адамдар карыган сайын алардын денеси бир нече өзгөрүүлөргө дуушар болот, анын ичинде коллаген өндүрүшүнүн төмөндөшү.Коллаген - бул теринин, сөөктөрдүн жана булчуңдардын дени сак болушунда маанилүү ролду ойногон белок.Ошондуктан, көптөгөн адамдар денесин жашартуу үчүн бодо коллаген камтыган ден соолук продуктыларын тандашат.
Бодо коллаген уйлардын терисинен, сөөктөрүнөн жана кемирчектеринен чыгат.Бул теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу жана бырыштарды азайтуу үчүн зарыл болгон 1 жана 3-түрдөгү коллагендин бай булагы.Уйдун коллагени, ошондой эле муундардын ден соолугун чыңдоо жана остеопороз сыяктуу сөөк менен байланышкан оорулардын алдын алуу үчүн пайдалуу.
Бодо коллаген камтыган таралган кошумчалардын бири коллаген порошок болуп саналат.Коллаген порошок теринин, чачтын жана тырмактын дени сак болушу үчүн смузилерге же суусундуктарга кошула турган белок кошумчасы.Ал ошондой эле ичеги-карындын ден соолугун жакшыртуу жана сиңирүү жардам берүү үчүн пайдалуу.
Бодо коллаген камтыган дагы бир популярдуу ден соолук продуктусу коллаген кошулмалары болуп саналат.Бул кошумчалар капсула же таблетка түрүндө келет жана кабыл алууга оңой.Көптөгөн адамдар порошок эмес, коллаген кошулмаларын алууну жактырышат, анткени алар ыңгайлуураак жана жолдо эле ичсе болот.
Теринин, чачынын жана тырмактарынын дени сак болушуна көмөк көрсөтүүдөн тышкары, бодо малдын коллагени сөөк жана муундардын ден соолугун жакшыртат.Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө бодо малдын коллаген кошулмаларын алуу остеоартрит менен ооруган адамдардын муундардын оорушу жана катуулугун жакшыртууга жардам бергени аныкталган.
Бирок, бодо малдын коллаген кошулмалары баарына, өзгөчө сүт аллергиясы же сезгичтиги бар адамдар үчүн ылайыктуу эмес экенин белгилей кетүү маанилүү.Бул кандайдыр бир кошумча керектөө алдында саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү сунушталат.
Бодо малдын коллагенинен тышкары, коллагендин дагы бир нече табигый булактары бар, аларды адамдар рационуна киргизе алышат.Аларга сөөк сорпосу,балык коллаген, жана жумуртканын кабыгынын коллагени.Бирок, бул булактар кошумчалар сыяктуу оңой жеткиликтүү же ыңгайлуу болушу мүмкүн эмес.
Уйдун коллагени териге, сөөктөргө жана булчуңдарга көптөгөн пайдаларынан улам көптөгөн ден соолук кошумчаларынын популярдуу ингредиенти болуп саналат.Бирок, алар сизге ылайыктуу экенине ынануу үчүн ар кандай кошумчаларды керектөөдөн мурун ар дайым саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешиңиз.Мындан тышкары, коллагендин табигый булактары сиздин рационуңузга жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты жакшыртууга жардам берет.
Азыр биздин баабодо коллагенабдан жакшы.Көбүрөөк маалымат алуу үчүн биз менен байланышыңыз!
Посттун убактысы: 13-июнь-2023
