Үй

Коллаген денедеги эң көп протеин.Бирок, карыган сайын коллаген өндүрүшү жана сапаты төмөндөй баштайт.Бул көбүнчө бырыштарга, терисинин күңүрт болушуна, чачтын жана тырмактардын морт болушуна, ал тургай муундардын оорушуна алып келет.Жакшы жаңылык, сиз коллаген кошумчаларын алуу менен коллаген деңгээлин көтөрө аласыз.
Коллаген порошоктору абдан ыңгайлуу болгондуктан, аларды каалаган суюктук менен аралаштырууга болот.Ошентип, үйдө, жумушта же жолдо жүрсөң да, коллагендин деңгээлин көтөрүү үчүн сутканын каалаган убагында ичсеңиз болот.
Эгер сиз жогорку сапаттагы коллаген порошок издеп жатсаңыз, анда сиз туура жерге келдиңиз.Төмөндө бүгүнкү күндө базардагы эң мыкты 15 коллаген порошогуна жол берилген.Кайсы кошумчаны тандабаңыз, айырманы сөзсүз көрөсүз жана сезесиз.
Коллагендин негизги ролу - бүт денеге күч жана түзүлүш берүү.Мисалы, бул протеин өлгөн тери клеткаларын алмаштырып, теринин түзүлүшүн жана ийкемдүүлүгүн берип, органдар үчүн коргоочу катмарды түзүп, жада калса жаңы клеткалардын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, коллагендин 28 түрү бар.Ар бир түрдүн ортосундагы айырма молекулалардын тизилишинде.Коллаген кошулмаларына келгенде, сиз беш негизги түрүн көрөсүз.
Ошентип, кошумча тандоодо кайсы коллагенге көңүл буруу керек?Төмөндө коллагендин ар бир түрү колдогон өзгөчөлүктөр бар.
I түрү коллагендин эң кеңири таралган түрү.Ал биздин теринин, чачтын, тырмактардын, сөөктөрдүн, байламталардын жана органдардын 90 пайызын түзөт.Ал теринин жаштыгын жана жаркындыгын сактайт жана көбүнчө деңиз булактарынан алынат.
II түрү - Коллагендин бул түрү ичегилердин дени сак катмарын сактап, күчтүү кемирчекти сактайт.Ал ошондой эле иммундук функцияны бекемдейт жана муундардын жана тамак сиңирүүнүн ден соолугун колдойт.Көбүнчө бул канаттуулардын эти.
III түрү.III типтеги коллаген көбүнчө I типтеги коллаген менен бирге кездешет.Ал сөөк жана теринин ден соолугун колдойт жана жүрөк-кан тамыр ооруларында маанилүү ролду ойнойт.Көбүнчө малдан келет.
V түрү. V тиби коллаген организмде көп эмес жана көбүнчө коллаген кошулмаларынан алынат.Клетка мембранасында пайда болот.
X түрү - X түрү коллаген сөөктөрдү калыптандырууга жана сактоого жардам берет.Ал көбүнчө мобилдүүлүктү колдоо үчүн бир нече коллаген кошулмаларында кездешет.
Тандоо үчүн ондогон коллаген порошоктору бар.Тандоо үчүн ушунчалык көп продуктылар менен, кайсынысы сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу экенин билүү кыйын болушу мүмкүн.Бул жерде коллаген порошок тандоодон мурун эске алуу керек болгон кээ бир маанилүү жагдайлар болуп саналат.
Биринчиден, кошумчалар бар коллаген түрлөрүн карап көрөлү.Мисалы, чачка, териге жана тырмактарга пайда издеп жатсаңыз, I жана III түрдөгү коллагенди камтыган порошокту тандаңыз.Же болбосо, эгер сиз мобилдүүлүктү колдоону кошкондо, көбүрөөк комплекстүү пайдаларды издеп жатсаңыз, мульти-коллаген аралашмасы баруунун жолу.
Экинчиден, коллаген пептиддери деп аталган гидролизденген коллагенден жасалган коллаген кошумчаларын гана сатып алыңыз.Бул коллаген майда бөлүктөргө бөлүнүп, сиңирүүнү жеңилдетет жана жакшы аралаштырат.
Көпчүлүк коллаген кошумчалары жумшак жана даамсыз болсо да, кээ бир бренддер даамдуу порошокторду сунуштайт.Сиз иче турган коллаген порошок табуу маанилүү.Демек, бул ден-соолукка пайдалуу жумушка окшош эмес жана күнүмдүк ден соолук планыңыздын маанилүү бөлүгү сыяктуу сезилет.
Бир нече жумалык изилдөөлөрдөн кийин биздин команда бүгүнкү күндө базардагы эң мыкты 15 коллаген порошоктун тизмесин түздү.Бул кошумчалар жогорку сапаттагы ингредиенттерден жасалган жана керексиз толтургучтарды камтыбайт.
Penguin Collagen Blend менен ден соолугуңузду кийинки деңгээлге көтөрүңүз.Бул коллаген кошумчасы вегетариандык болуп саналат жана буурчак протеинди жана коллагендин пайдалуу дозасын камтыйт.Ар бир кашыкта 10г коллаген, 30г протеин жана 20г CBD бар.КБРдин кошулушу бул порошокту толук дененин кошумчасына айлантат.CBD стресстен жана тынчсыздануудан арылтууга жардам берет, ошондой эле салмактуу маанайды жана дени сак уйкуну колдойт.
Күнүмдүк рационуңузга Vital Proteins коллаген пептиддерин кошуп, ден соолугуңузду ар бир кашык менен колдоп туруңуз.Бул чөп менен азыктанган коллаген порошок терини, чачты, тырмактарды, сөөктөрдү жана муундарды колдоо үчүн иштелип чыккан.Ар бир порцияда 20 г коллаген, ошондой эле С витамини жана гиалурон кислотасы бар.
Өтө маанилүү протеиндер Коллаген пептиддеринде глютен, сүт же жасалма таттуу заттар жок.Порошок жытсыз жана даамсыз, аны ысык же муздак каалаган суюктукка кошууга болот.
Гидролизденген коллагендин I жана III түрлөрү менен түзүлгөн Primal Harvest Primal Collage ден соолугуңузду ичинен сырттан колдоо үчүн аминокислоталардын жана протеиндердин маанилүү аралашмасына бай.Бул пептиддер дени сак муундарды, сөөктөрдү жана теринин ийкемдүүлүгүн колдойт.Коллаген гормонсуз жана антибиотиксиз багылган жайыт уйларынан алынат.
Primal Harvest Primal Collage глютен жана соя жок.Формуланы аралаштыруу оңой, жыпар жыттуу эмес жана дээрлик жытсыз жана жытсыз.Бул сыймыктануу менен АКШда GMP тастыкталган мекемеде жасалган.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods менен ден соолук режимиңизди кийинки деңгээлге көтөрүңүз.Бул ГМО эмес коллаген порошок коллаген пептиддерин жана ондогон суперфуддорду камтыйт, анын ичинде капуста, брокколи, ананас, куркума, көк бөрү жана башкалар.Ар бир кашыкта 20 грамм өсүмдүк коллагени жана С витамининин пайдалуу дозасы бар.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods курамында соя же сүт ингредиенттери жок.Күнүнө бир эле порция күчтүү чачты жана тырмактарды, жаркыраган терини, сөөктөрдү жана муундарды бекемдейт.

Бырыштардын жана целлюлиттин көрүнүшүн жакшыртууну же тырмактарыңызды бекемдөөнү каалап жатсаңыз да, Physician's Choice коллаген пептиддери сизге эң сонун көрүнүүгө жана сезүүгө жардам берет.
Коллагендин деңгээли тең салмакталганда айырманы сезесиз жана көрөсүз.Жашыңызга карабастан, ар бир адам жогорку сапаттагы коллаген порошокунан пайдалана алат.
Коллаген протеиндин бир түрү болгондуктан, көптөгөн адамдар аны стандарттык протеиндик кошумчаларыңыз менен бирдей деп ойлошот.Бирок, коллаген толуктоолор бир аз башкача.Алар биринчи кезекте дени сак чачты, терини, тырмактарды, муундарды жана сөөктөрдү колдоо үчүн иштелип чыккан.Бул толуктоолор коллаген пептиддери менен жасалган.
Башка жагынан алганда, протеиндик кошумчалар белок концентраттарынан же казеин, сыворот, жашылчалар, жумуртканын кабыгы жана дан сыяктуу булактардан алынган изоляттардан жасалат.Бул кошумчалар күч жана булчуң массасын курууну каалаган спортчулар үчүн иштелип чыккан.Бирок, белок порошок коллаген камтыган үчүн сейрек эмес.